Ăn kiêng / Tập luyện

Tập thể dục sáng sớm, đi bộ 10.000 bước vào thứ Năm nữa.
2025.12.04 08:25
kiểm tra 42sắt vụn 0

Hôm nay trời lại lạnh, đúng như dự đoán.

Mọi người nhớ giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh và chúc mọi người một ngày tốt lành.

목요일에도 새벽운동 만보걷기 🤗🍂💕
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    새벽일찍이 운동 하셧네요
만사천걸음 대단하세요
  • shayne
    하루 만보 걷기를 꾸준히 이어가는 모습이 정말 대단하게 느껴져요. 요즘처럼 기온 변화가 심한 날씨에도 흐트러지지 않고 걸음을 쌓아가는 의지가 깊이 와닿아요. 몸도 마음도 단단해지는 시간이 되었기를 진심으로 응원해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 항상
해내시고 대단하시네요
  • 들꽃7
    목요일도 새벽에 만사천보걷고 오셨네요
맛있는 점심 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    이른 아침에 만 사천보라니 정말 대단하세요 수고 많으셨어요.