12.3 Đi bộ 10.000 bước

Thời tiết dưới 0 độ ☃️

Ngay cả trong thời tiết dưới 0 độ, khi không khí lạnh táp vào má tôi...

Hơi thở của tôi trắng bệch, thậm chí tai tôi cũng đỏ ửng ㅠㅠ nhưng bước chân lại nhẹ nhàng hơn vì tôi đi nhanh do trời lạnh ㅠㅠ

Tay tôi lạnh cóng, nhưng không khí trong lành giúp đầu óc tôi tỉnh táo. Tôi cảm thấy tự hào vì đã đi bộ đến tận cuối chặng đường và đạt được 10.000 bước bất chấp cái lạnh.

Hãy cẩn thận để không bị cảm lạnh.12.3 Đi bộ 10.000 bước

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘은 바람도 많이 불고 한파 여서
    정말 춥더라구요
  • 들꽃7
    저도 무장하고 나가서 손과 귀만 ^^
    만보걷기 수고하셨어요
  • 더달달s
    추워서 빨리 걷는 거 완전 공감이요!
    하얀 숨도 나오고, 귀 빨래지고, 손 시리고, 머리 맑아지고!
    다 공감이네요. 그래도 걷지요^^ 오늘도 파이팅입니다!
  • shayne
    오늘처럼 쌀쌀한 날씨에도 만보 걷기를 완주했다니 정말 대단해요. 차가운 공기 속에서도 포기하지 않고 꾸준히 걸었다는 건 강한 의지의 증거라고 생각해요. 하루의 피로가 조금은 풀렸기를 바라고, 이 꾸준함이 앞으로 더 큰 건강으로 이어지길 응원해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보 달성 잘해주셨어요
    걷기 하시며 리프레쉬 잘하셧어요