Ăn kiêng / Tập luyện

30.000 bước đã thất bại💧
2025.12.03 22:50
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3만보 실패💧

 

Tôi còn thiếu khoảng 3.000 bước nữa~~

Tôi không thể đạt được 30.000 bước.

Hôm nay tôi lại đi tìm chú cún con bị lạc của mình nữa rồi~~

Chân tôi run rẩy vì đã đi bộ rất nhiều và leo núi.

Tôi nên xoa bóp cho nó.
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bình luận13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기 많이 해주셨네요
강아지를 얼른 찾으셔야될텐데ㅜㅜ
  • shayne
    만보 걷기를 지속한다는 건 체력뿐 아니라 의지의 훈련이에요. 날씨, 시간, 기분에 휘둘리지 않고 자신과의 약속을 지킨다는 건 진짜 멋진 일이에요. 그런 꾸준함은 어떤 성공보다 값지다고 생각해요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    그러게요. 저를 위한 좋은 시간을 만들어 보도록 할게요. 항상 걷기 운동으로 다짐해 보겠습니다.
  • 애플짱짱
    많이 걸으셨네요 
추운데 수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    추운데 열심히 걷다 보니까 정말 힘든 것도 몰랐어요. 집에 오니까 몸이 아프더라고요.
  • 더달달s
    앗 3만보 아쉬워요!
강아지 잃어버리셨다고요? 헉 빨리 찾으셔야 할텐데요. 꼭 찾으시길 바라요ㅠㅠ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    저희 집 강아지는 아니고 지인의 강아지인데요. 눈에 아직도 안 보이네요.
  • 들꽃7
    이만칠천보 걸으셨네요 
오늘도 수고 하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    항상 꾸준하게 걸으려고 노력하고 있어요. 몸이 조금 피곤하지만 그래도 도움 될 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    강아지 찾으셨어요?
2만 7천보 너무 수고 하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    아직도 못 찾았답니다. 오늘도 찾으러 나갔다 왔는데 눈에 안보이더라고요.
  • sukki1596614
    엄청 많이 걸으셨군요 
수고하셨습니다 굿밤되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    생각보다 많이 걸은 하루인 것 같아요. 요즘은 많이 움직이려고 노력하고 있어요.