Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 7.000 bước
2025.12.03 18:00
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7천보 걷기

Hôm nay tôi đã đi bộ khoảng 7.000 bước.

Hôm nay trời rất lạnh.

Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn.
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bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    7천보 걷기 잘하셧어요
내일도 걷기 화이팅입니다
    연주니
    nhà văn
    화이팅입니다.
감사합니다~
  • 유자차
    화이팅하세요
잘하셨어요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • 애플짱짱
    많이 쌀쌀하네요 
7천보 수고하셨어요
    연주니
    nhà văn
    네 꾸준히
노력합니다.
  • 들꽃7
    수요일 칠천보 걷기 수고하셨어요 
오늘도 굿 밤 보내세요
    연주니
    nhà văn
    굿모닝되세요
화이팅 ㅎㅎ
  • 8643
    칠천보  걸음 수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
홧팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    추운 날씨에 칠 천보 걷기 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요
    연주니
    nhà văn
    좋은하루되세요~
감사합니다.