Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ
2025.12.02 21:48
kiểm tra 21sắt vụn 0

스트레칭

Tôi thường tập một vài động tác giãn cơ trước khi đi ngủ.

Cảm ơn bạn vì sự nỗ lực làm việc hôm nay.

Chúc may mắn ngày mai nhé.
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    자기전에 스트레칭 잘하셨어요
꾸준한 운동 멋지십니다
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
굿굿입니다
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • 유자차
    잘하셨네요
즐건하루되세요~
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
숙면에 도움되겠어요
    연주니
    nhà văn
    맞아요
하면 좋더라구요 ^^
  • highway032
    스트레칭 잘해주셧네요 오늘도 굿밤 슉면하세요~~
    연주니
    nhà văn
    감사합니다 ㅎ
좋은하루되세요~
  • 들꽃7
    숙면에 도움주는 스트레칭으로 
마무리 잘 주셨네요
    연주니
    nhà văn
    네 오늘도 힘내서
화이팅입니다.