Ăn kiêng / Tập luyện

đi bộ ngày thứ Hai

2025.12.02 07:36
kiểm tra 24sắt vụn 0

đi bộ ngày thứ HaiTôi đã đi bộ 9.000 bước vào thứ Hai.

Tôi vẫn tiếp tục tập thể dục đều đặn cho đến ngày hôm nay.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    어제는 9천보 만큼 걸으셨군요
오늘도 열심히 걷기 운동 해주세요
    • 유자차
      nhà văn
      네 꾸준히 합니다.
감사합니다.
  • 연주니
    수고하셨어요
화이팅입니다.
    • 유자차
      nhà văn
      좋은하루되세요 ~
감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 건강을 위해서 꾸준히 걷기 운동 잘 해 주세요
    • 유자차
      nhà văn
      감사합니다.
화이팅입니다.
  • 더달달s
    월요일 9천보 응원해요~
꾸준한 운동 넘 응원해요!
    • 유자차
      nhà văn
      응원감사합니다.
좋은하루되세요~
  • 유저GcGwbUz0yu
     정말 잘하셨습니다. 
따뜻하게 쉬세요
    • 유자차
      nhà văn
      홧팅하세요
감사합니다 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    월욜걷기하셨네요
수고하셨어요
    • 유자차
      nhà văn
      감사합니다.
즐건하루되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    9천보 잘해주셨어요
12월 시작 잘해주셨어요
    • 유자차
      nhà văn
      감사합니다.
즐건한주되세요~