Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 10
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
    다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은 하루 되세요 
  • 8643
    삼마보 걸음 수고하셨습니다 
    편안하게  주무세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다.즐겁고 건강한 하루 되세요 
  • 더달달s
    오늘의 삼만보 걷기 달성하셨네요~
    꾸준한 걷기 늘 응원합니다
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      활기차고 건강한 하루 되세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
    겨울 운동 최고입니다. 
    노력에 박수 드려요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • shayne
    몸이 무겁게 느껴지는 날도 있었을 텐데, 그럼에도 포기하지 않고 걸었다니 참 의지가 강하네요. 운동은 마음이 이길 때 진짜 효과가 나타나는 것 같아요. 그 마음의 힘이 점점 더 단단해지고 있을 거예요.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만 육천보 대단하세요
    걷기 잘해주셨어요