Tôi cố gắng tăng cường vận động trong cuộc sống hàng ngày.

Tôi cố gắng tăng cường vận động trong cuộc sống hàng ngày.Hôm nay tôi không thể tập thể dục được.

Tôi đã đạt được 10.000 bước bằng cách di chuyển hai hoặc ba lần thay vì chỉ một lần.

Tôi không ra ngoài với mục đích cụ thể là tập thể dục, nên tôi không thể đi bộ nhanh, nhưng

Nó cứ từ từ di chuyển.

Tôi cố tình bước về phía cầu thang.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    생활 속 움직임을 늘
    리다니 대단해요
    • 더달달s
      nhà văn
      감사합니다
      열심히 해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걸음 수 늘려나가기도 좋네요
    운동 의식하고 잘 해주셨어요
    • 더달달s
      nhà văn
      조금씩 걸음수를 늘리니까 할 만하더라고요
      열심히 만보 걸어볼게요