bài tập ngồi xổm

bài tập ngồi xổm

Tôi đã tập động tác ngồi xổm.

Tôi cũng thường xuyên tập luyện tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

0
0
bình luận 8
  • 유자차
    잘하셨네요
    좋은하루되세요~
    • 연주니
      nhà văn
      네 화이팅
      감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 스퀴트 홈트 따라 하시느라 수고하셨습니다 행복한 밤되셔요 
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다.
      좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스쿼트 운동이라니
    대단하십니다
    • 연주니
      nhà văn
      아직은 초보라서...
      자세가 힘드네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    하체운동 잘주셧네요
    스쿼트로 탄탄해지셨겠어요
    • 연주니
      nhà văn
      네 노력해봅니다.
      즐거운하루되세요