Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 20.000 bước 👋
2025.11.29 16:57
kiểm tra 35sắt vụn 0

2만보 걷기👋

 

Tôi đã đi được hơn 20.000 bước rồi! 👋

Tôi cảm thấy hạnh phúc khi đi dạo cùng gia đình.

Hôm nay là một ngày đáng mừng vì trời không có nhiều gió.

Chúc bạn thành công với chế độ ăn kiêng!
0
0
bình luận11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    이만삼천보 대단하세요
걷기 많이 해주셧네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     따뜻하게 쉬세요
.건강이 최고랍니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    좋은 말씀 감사합니다. 따뜻하게 쉬는 게 정말 좋은 계절이네요. 겨울이라 추워요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    2만보 걷기러니
대단하시네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    요즘에 걷기 운동 정말 많이 하고 있거든요. 매일 열심히 갱신하고 있어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시군요 
행복한 주말 되셨네요 
오늘 휴일에도 잘.
보내셔죠
편안한 쉼되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    행복하게 주말 잘 보내고 싶었는데 사건 사고가 많았답니다. 항상 건강하시길 바랄게요.
  • 8643
    행복한 걸음 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
편안하고 좋은 밤 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    항상 꾸준히 컨디션 유지하며 걷기 운동 하고 싶어요. 열심히 노력해볼게요.
  • 들꽃7
    우와 이만보 넘게 걸으셨네요 
가족들과 걷고와서 더 행복하셨네요 
좋은 밤 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    이번 주는 확실히 걷기 운동을 많이 한 것 같아요. 거의 이만 보 걷기 한 것 같네요.