Ăn kiêng / Tập luyện

Số bước đi ngày thứ Tư
2025.11.26 22:15
kiểm tra 28sắt vụn 1

Tôi đã đi bộ 10.000 bước sau khi ăn vào thứ Tư.

Tôi đang tiêu hóa và kiểm soát lượng đường trong máu.

Chúc ngủ ngon

수요일 걸음수
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bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    식후에 만보 잘 해주셨어요
건강위해서 잘걷고 오셧네요
    들꽃7
    nhà văn
    식후에 만보 잘 챙기고
건강위해서 잘 챙겨 주네요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    건강을 위한 만보걸음 잘 해 주셨네요
꾸준한 걷기 운동 응원합니다.
    들꽃7
    nhà văn
    건강을 위한 만보걸음
잘 챙기고 건강 챙겼어요
  • tradingcom
    수요일도 식후 걷기운동을 하며 만보걷기 달성하셨네요.  수고하셨습니다
    들꽃7
    nhà văn
    수요일도 걷기하고 건강도 챙겨주고
잘 하고 있네요
  • wonhee095003
    식후 걷기로
만보 수고하셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    식후에 걷기하고
오늘도 걷기 해 주었네요
  • 8643
    식후 건강한 걸음 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요
    들꽃7
    nhà văn
    식후에 만보걷고 왔어요
굿밤 보내세요