Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 8.000 bước 👋
2025.11.25 18:21
kiểm tra 24sắt vụn 0

8천보 걷기👋

 

Hôm nay tôi đã đi được 8.000 bước.

Tôi cảm thấy không khỏe, nên chỗ đó cứ nhức nhối và rất đau.

Họ nói tôi cần vận động một chút.

Viết lách thật khó khăn, nhưng tôi đang cẩn thận điền từng chữ một.
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    아프신데 걷기까지 해주셧네요
아무쪼록 얼른 쾌차하시길요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    아프고 나서 몸이 많이 힘들었어요. 이제는 조금씩 회복하고 있어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    8천보 걷기네요
수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    컨디션에 따라서 걷기 걸음수가 많이 달라지는 것 같아요. 항상 건강하시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야 그러시군요 
수고가. 많으셨습니다 
쉬엄쉬엄 해보시길
바랍니다 편안한 쉼되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    쉬엄쉬엄 조금이라도 움직여보려구요
항상 감사합니다
  • tradingcom
    오늘 하루도 팔천보 걸어셨네요 
수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    팔천보라도 걸어서 다행이다싶어요
내일도해볼게요
  • 행운아79
    컨디션이 안좋은 와중에도 8000보 걸으셨네요
수고하셨습니다 푹 쉬세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    몸이 자꾸 아파서 큰일이예요
걱정 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    8천보 걷기 수고 하셨어요
저녁 맛있게 드세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    저녁 맛나게 먹었어요
감사합니다 피부미인님