Ăn kiêng / Tập luyện

khởi động ngày thứ Ba
2025.11.25 06:38
kiểm tra 24sắt vụn 0

Buổi tập tại nhà thứ Ba ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ toàn thân theo phương pháp Tabata.

화요일 스트레칭
0
0
bình luận3
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동 강도가 있는 홈트 이죠 
오늘도 잘 해 주셨네요
    들꽃7
    nhà văn
    화요일 스트레칭으로
하루 개운하게 시작하네요