khởi động ngày thứ Ba

Buổi tập tại nhà thứ Ba ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ toàn thân theo phương pháp Tabata.

khởi động ngày thứ Ba

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동 강도가 있는 홈트 이죠 
    오늘도 잘 해 주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      화요일 스트레칭으로
      하루 개운하게 시작하네요
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 가볍게 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다