Tiếng Việt
Bài tập tại nhà vào thứ Bảy là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.
Chúng ta hãy giãn cơ nhanh nhưng mạnh mẽ nhé.
운동 효과가 있는 홈트로 개운하게 잘 하셨네요
아침에 개운하게 홈트로 시작해 주고 있어요
홈트 굿입니다. 좋은하루되세요^^
오늘도 아침에 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 전신타바타로. 잘 해주셔네요 수고하셨습니다