Ăn kiêng / Tập luyện

11.21 Đi bộ 10.000 bước
2025.11.21 23:08
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Thời tiết đã ấm lên, nhưng

Họ nói trời lại lạnh rồi.

Hiện có rất nhiều người bị cúm, vì vậy

Hãy cẩn thận để không bị cảm lạnh.

Đi bộ vào thứ Sáu nữa nhé11.21 만보걷기 nhìn thấy

 
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bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보 달성 하셧네요
요즘 독감 코로나까지많더라구요 건강조심하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 좋죠
고생하셨어여
  • shayne
    하루 만보를 채우기 위해 걷는다는 건 단순한 목표가 아니라 자기 사랑의 표현 같아요. 그렇게 매일 자신을 위해 시간을 쓰는 건 아무나 할 수 없는 일이에요. 그 꾸준한 걸음이 결국 자신을 더 단단하고 긍정적으로 만들어주겠죠.
  • 애플짱짱
    금욜 잘 걸으셨네요 
건강 잘 챙기세요 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제 금요일에도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 오후 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    정말 독감으로 난리네요
건강 관리 잘 해 주세요
  • wonhee095003
    만보 수고하셨어요
감기 조심하세요
  • tradingcom
    금요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
편안하고 건강한 시간 되세요