Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước
2025.11.19 08:02
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만보걷기

Hôm qua tôi đã đi bộ khoảng 12.000 bước.

Tôi sẽ lấy lại sức lực và tiếp tục tập thể dục đều đặn trong ngày hôm nay.

Chúc bạn một ngày vui vẻ.
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bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    거의 만 이천걸음 이네요
시간 내셔서 잘 걸어주셨어요
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
입니다. 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 넘네요 고생
하신 듯하네요
    유자차
    nhà văn
    네 꾸준히
노력합니다. 화이팅요
  • shayne
    하루 만보를 꾸준히 채운다는 건 정말 강한 의지의 결과예요. 날씨가 변덕스러워도 자신과의 약속을 지켜내는 게 쉽지 않죠. 그 걸음 하나하나가 자신을 위한 최고의 선물이 되었을 거예요.
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세욯
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
1만2천나 걸어셨네요 
고생하셨습니다 
즐거운 수요일 
오후
되세요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다!
좋은하루되세요~
  • 연주니
    수고하셨습니다 
즐거운 하루 보내세요.
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅하세요~~