Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 14
  • sfcmwp9057
    삼만보 넘게 걸으셨네요 
    수고하셨습니다 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • 8643
    삼만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 밤 되세요 
  • sukki1596614
    삼만보 걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은 밤 되세요 
  • wonhee095003
    3만4천보 수고하셨어요
    내일도 화이팅하세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
  • 들꽃7
    화요일도 삼만보넘게 걸으셨네요 
    추운날  걷기 수고 하셨어요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • shayne
    춥고 따뜻함이 교차하는 이 시기에 꾸준히 걸었다니 정말 대단해요. 날씨 탓 하지 않고 걸음을 이어간 그 인내심이 존경스러워요. 그런 하루하루가 쌓여 자신감과 체력이 동시에 성장하고 있을 거예요.
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    삼만 사천걸음 걸으셨네요
    걷기운동 잘해주셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요