Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 100 phút khi bụng đói
2025.11.17 17:41
kiểm tra 41sắt vụn 0

공복걷기100분공복걷기100분

 

Chỉ cần 13 phút đi bộ và chạy bộ khi bụng đói hôm nay!

Mặc dù chậm, chạy bộ vẫn rất khó.

Ngày mai, tôi sẽ thử thách bản thân chạy bộ 20 phút!

 
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만이천걸음 잘 걸으셧네요
공복에 열심히 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    공복걷기100분요!
대단하세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     너무너무 좋죠.. 
열심히 운동하시네요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    좋네요~ 
뛰기가 힘들지만 조금씩 늘려가는재미!
  • 8643
    오늘 운동 수고하셨습니다 
내일 운동도 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
다음주도 화이팅
  • 떼뉴🧡
    매일 목표를 세우고 도전하는 모습 멋지십니다 
내일은 더 춥다고 하네요 따뜻하게 입고 운동하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다^^
지킬수있게 꾸준함을 목표로 하고있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    공복에 걷기 운동 잘해주셨어요. 내일도 꾸준히 운동 잘 해 주세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네감사합니다^^
즐거운 주말되세요