Tổng thời gian tập luyện trên máy chạy bộ sau bữa ăn: 49 phút.

식후 스텝퍼 총49분식후 스텝퍼 총49분

 

Tổng cộng 49 phút trong ngày hôm nay!

Tôi đã đạp xe 30 phút sau khi ăn gà.

Tôi đang đổ mồ hôi rất nhiều.

 

Tập luyện khi bụng đói là điều bắt buộc vào ngày mai!

0
0
bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    스텝퍼 총 49분이라니 대단하세요
    치킨먹은거 들어가겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네 다음날 증량은 막았는데..쭉쉬고있어요ㅋㅋ
    너무 많이했더니 질림현상이🥹
    Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    식후 스텝퍼도
    잘 해주셨었네여
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    ㅋㅋ요즘 스텝퍼 벌써 질렸어요🤣🤣
    조금씩 하고있어요..