Ăn kiêng / Tập luyện

32 phút trên máy tập leo cầu thang sau bữa ăn
2025.11.15 20:41
kiểm tra 39sắt vụn 0

식후스텝퍼 32분

 

 

Tôi đã hoàn thành 4 ngày tập luyện trong tuần này!

Tôi vừa tập máy leo cầu thang 32 phút.

Tôi không đổ mồ hôi nhiều như trước nữa, nhưng tôi cảm thấy sảng khoái hơn sau khi rửa bát!
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    32분 하셨다니 대단하세요
운동 잘해주셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    ㅋㅋ32분하고나면 땀이..쫙 나요
내일도 바쁘게 운동해봐야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    식후스텝퍼 대단해요
잘 해주셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    식후운동 너무 힘드네요
요즘 운동권태기가ㅠ
  • 애플짱짱
    스텝퍼 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    꾸준히가 힘드네요
그래도 다시 화이팅
  • tradingcom
    식후 스텝퍼 32분 하셨네요 
수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
주말 마무리잘하세요
  • wonhee095003
    식후 스탭퍼로
32분 운동 잘 하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네^^
지금도 하고있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    식후에 스펩퍼 받어시느라 수고하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네^^ 오늘도 식후로 하는중!
즐거운저녁 되세요