Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước
2025.11.15 19:53
kiểm tra 22sắt vụn 0

만보걷기

Tôi đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước.

Trời không quá lạnh, nên thời tiết rất lý tưởng để đi dạo.

Hôm nay mọi người đã làm việc rất chăm chỉ.
0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보 성공 해주셨네요
낮엔 좀 따수운거 같아요
  • shayne
    걷다 보면 생각이 정리되고 기분도 조금씩 나아지는 순간들이 있는데 그런 시간을 만보만큼 보내려면 의지가 정말 필요해요. 그걸 해냈다는 점에서 진심으로 칭찬받아야 한다고 느껴져요. 오늘의 걸음이 마음에도 좋은 영향을 줬기를 바라요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기네여
수고하셨어요
  • tradingcom
    걷기좋은 토요일 만보걷기 수고하셨습니다 
편안한 하루 보내세요
  • 애플짱짱
    토욜 잘 걸으셨네요 
편안한 밤 되세요 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    토요일 걷기 운동 수고 하셨어요
편안한 밤 되세요