Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Bảy đi bộ 10.000 bước
2025.11.15 15:54
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Cuối tuần rồi~~ nên mình không phải đi làm~~

Bạn có thể đi bộ 10.000 bước một lúc.

Hôm nay mình lại đi bộ được 10.000 bước rồi~♡

Kèm theo ảnh chụp một cây phong trong khu phức hợp.

Đây là ảnh chứng minh tôi đã đi được 10.000 bước :)

 

토요일 만보걷기
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bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    빨간 단풍이 참예쁩니다
만보달성 축하드려요
  • shayne
    낮과 밤의 기온 차가 심한 요즘에는 감기 걸리기 쉬운 만큼 걷기 어려운데도 만보를 채운 건 자기 관리의 결정체 같아요. 그런 성실함은 앞으로의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요. 오늘의 걸음이 그런 작은 시작이 되었기를 응원해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기하셨네요
수고하셨어요
  • tradingcom
    단풍이 아름답게 물들었네요 
토요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다
  • 애플짱짱
    붉은 단풍이 아름답네요 
만보 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    토요일에도 만보걷기 하시느라 고생하셨습니다 
예쁜 단풍과 인증샷 올리느라 수고하셨습니다
  • 떼뉴🧡
    오늘도 좋은곳에서 만보 달성해주셨네요
수고많으셨습니다~ 건강한 저녁되세요
  • wonhee095003
    만보 수고하셨어요
단풍 나무가 빨갛게 물들었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    단풍 나무가 예쁘네요
만보 걷기 수고 하셨어여
    다시꿈꾸는세상
    nhà văn
    네~ 피부님 
너무 예쁘게 피어서 인증샷 남겨보고 싶었어요 즐건 우후시간 보내세요♡