Số bước đi ngày thứ Năm

Hôm thứ Năm, sau khi ăn xong, tôi cũng đã đi bộ 10.000 bước.

Tôi đi dạo để kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ tiêu hóa.

Chúc ngủ ngon

Số bước đi ngày thứ Năm

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bình luận 9
  • 8643
    건강한 걸음 수고하셨습니다 
    내일도  건강한 하루 보내세요 
    편안하고 좋은 밤 보내세요 
    • 들꽃7
      nhà văn
      건강을 위해서 
      목요일도 만보걷기 하고 왔어요 
      
  • wonhee095003
    예쁜 가을 길 걷고
    만천보 수고하셨어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      가을길이 이쁘네요 
      걷기 좋은 가을이네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기운동 이점이 많습니다
    걷기 잘해주셨어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      걷기하고 건강도 챙기네요 
      오늘도 굿 밤요
  • 유저GcGwbUz0yu
     환절기 운동 잘하셨습니다  
    걷기운동 수고하셨습니다   
    • 들꽃7
      nhà văn
      환절기 운동하고
      걷기에 도움받고 있네요 
  • shayne
    습관처럼 걷는다는 것이 말은 쉽지만 행동으로 옮기기엔 많은 노력이 필요한데 그걸 해냈다는 점이 무엇보다도 대단해요. 오늘의 만보는 단순히 숫자 이상의 의미를 지니고 있다고 생각해요. 자신을 위해 걸음을 택한 그 마음 자체가 칭찬받아 마땅해요.