Tập luyện buổi sáng

Tập luyện buổi sáng

Hãy tập một vài động tác giãn cơ vào buổi sáng.

Tôi đã thực hiện một bài tập thể dục đơn giản tại nhà.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

0
0
bình luận 12
  • 유자차
    홈트 잘하셨네요
    수고하셨습니다.
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다
      화이팅하세요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 아침 홈트 해주셨군요.
    건강한 하루 보내세요 
    • 연주니
      nhà văn
      네 화이팅요
      감사합니다~!
  • 더달달s
    모닝운동으로 타바타하셨군요!
    하루의 시작을 응원합니다
    • 연주니
      nhà văn
      응원 감사합니다.
      좋은하루되세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    아침에 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 잘 따라 하시느라 수고하셨습니다 
    • 연주니
      nhà văn
      스트레칭 하면 좋지요
      감사합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     너무 잘 하셨어요. 
    공간도 크게 필요 없어도 가능하죠,  
    • 연주니
      nhà văn
      맞아요
      홈트가 마음먹기 편해요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    모닝 운동이네여
    수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타운동 잘해주셨어요
    개운하게 홈트 하셨군요