Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước
2025.11.12 21:58
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만보걷기

Tôi đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước.

Trời khá lạnh khi tôi ra ngoài vào buổi tối.

Hãy cẩn thận để không bị cảm lạnh.
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bình luận8
  • 유저GcGwbUz0yu
     잘 보내세요.. 
한주마감 잘 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    해지고 나면은 급추워지네요
나가실때 옷잘입고 나가셔요 만보달성 축하합니다
  • shayne
    걷는 게 습관이 되기까지 많은 시간이 필요하지만 오늘처럼 만보를 걸어낸 걸 보면 이미 좋은 흐름을 완성했다는 생각이 들어요. 날씨와 기분에 관계없이 목표를 지켜낸 그 성실함이 참 빛나요. 앞으로도 건강한 루틴을 이어가길 바랄게요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기네요
수고하셨어요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
오늘도 홧팅입니다
  • 더달달s
    저녁은 좀 쌀쌀해진 것 같아요
만보걷기 응원해요! 내일도 파이팅입니다
  • 8643
    만보 걸음 수고하셨습니다 
저녁에는 기온이 차네요 
따뜻하게  챙겨주세요
  • 다시꿈꾸는세상
    수요일밤 만보걷기 성공하셨네요 
애 쓰셨어요
편안한 밤 되세요