Tiếng Việt
Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.
Thả lỏng cơ bắp
아침에 스트레칭 잘하셨네요 개운한 하루 되시길요
자는 동안 뭉친 근육들 다 풀어주셨네요. 아침을 상쾌하게 시작하셨네요.
자고나면 근육이 굳어있는것같아 열심히풀어줘요
수요일도 기상 후에 전신 타바타 홈트로 잘 해 주셨어요
매일 열심히 건강한 스트레칭으로 관리해요 굿밤되세요
cys500
피부미인되고파cys500