Ăn kiêng / Tập luyện

11.11 Đi bộ 10.000 bước
2025.11.11 23:29
kiểm tra 22sắt vụn 0

Thứ ba

Tôi không thể ngủ được vào lúc bình minh.

Một tháng 11 khó khăn

Tuy nhiên, hãy chọn con đường đúng đắn để bạn có thể vượt qua nó một cách tốt đẹp.

Hãy cố gắng hết sức để bạn có thể đi.

Cùng đi dạo trên đường đi làm nhé~~11.11 만보걷기 ^^

 

 
0
0
bình luận7
  • 유저GcGwbUz0yu
      운동 잘 하셨어요. 
금요일 오후  잘 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기 하시며 힘내시길바래요
11월 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 넘네요
수고하셨어요
  • 애플짱짱
    오늘도 홧팅입니다 
만보 걸음 수고하셨어요
  • leajjang9017
    요즘 불면증이신가보네요.
잠을 잘 자야하는데...
  • shayne
    
선선한 공기 속에서 걷는 그 시간이 몸과 마음 모두를 정화시켰을 것 같아요. 운동을 넘어 명상 같은 순간이 되었겠죠. 그 평온한 시간을 꾸준히 지켜낸 자신이 정말 자랑스러울 거예요.
  • 다시꿈꾸는세상
    에고 잠 잘 못자면 많이 힘들지요 
만보 넘게 걷기도 수고많으셨어요 
오늘은 부디 꿀잠 주무시길 바라요