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Bài tập tại nhà vào thứ Ba là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.
Tôi vươn vai.
화요일에도 홈트 따라 하시느라 고생하셨습니다. 몸풀기 운동 잘 해 주셨네요
화요일 홈트로 스트레칭 했어요 오늘도 잘 챙기네요
스트레칭 잘하셨어요 건강한 화요일 보내세요
스트레칭으로 해주고 개운함 챙기네요 매일 잘 해주네요
운동 효과가 있는 홈트이죠 오늘도 운동 화이팅 하세요
운동효과도 좋은 홈트로 해주네요 매일 잘 해요
화요일 타바타 홈트 잘 끝내셨네요~ 오늘 하루도 파이팅입니다~^^
화요일 타바타 홈트호 시작해요 매일 꼭 하네요
들꽃7꽃이뻐들꽃7피부미인되고파
들꽃7들꽃7