Ăn kiêng / Tập luyện

Cùng giãn cơ nào.

2025.11.11 07:10
kiểm tra 22sắt vụn 0

Cùng giãn cơ nào.Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.

Hãy thư giãn cơ bắp và giữ gìn sức khỏe.

Mở cửa cả ngày

0
0
bình luận 11
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    아침에 홈트로 시작해주면 잠도 깨울 수 있어서 좋아요
    • cys500
      nhà văn
      아침 눈뜨면서 
시원하게 근육풀어주고
하루시작해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    뭉친 근육 시원하게 풀어주고
건강하게 시작해주셨네요
    • cys500
      nhà văn
      매일 열심히 운동하고
있어요
편한밤되세요
  • 더달달s
    아침 홈트하셨네요~
타바타운동이 간단하게 하기에 좋은 것 같아요
    • cys500
      nhà văn
      크게 힘들지않고
효과는 좋은것같아서
매일 하고있어요
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    아침 스트레칭으로 근육 풀어주기 잘하셨어요
건강한 화요일 보내세요
    • cys500
      nhà văn
      감사합니다
열심히 운동해야죠
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 건강한 하루를 위해서 아침에 전신 타바타 몸 볼 게 운동 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요
    • cys500
      nhà văn
      아침 스트레칭은 
좋은 운동효과가
있더라구요
편히 쉬세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    시간내셔서 운동 잘하셨어요
스트레칭 하고나면 개운하시곘어여