Đi bộ 10.000 bước

Đi bộ 10.000 bước

Hôm qua tôi đã đi bộ khoảng 14.000 bước.

Tôi cũng sẽ cố gắng hết sức trong tuần này.

Chúc bạn một tuần vui vẻ! ^^

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bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 만보 넘게 걷기 수고하셨어요. 새로운 한 주도 화이팅 하세요
    • 유자차
      nhà văn
      응원 감사합니다.
      좋은하루되세요~
  • 연주니
    만보 응원합니다.
    수고하셨어요~
    • 유자차
      nhà văn
      좋은하루되세요~
      감사합니다!
  • 떼뉴🧡
    좋은 날씨 만보 달성해주셨네요
    수고하셨습니다 
    • 유자차
      nhà văn
      네 오늘도 화이팅
      좋은하루되세요~
  • shayne
    하루 만보를 꾸준히 걷는 건 생각보다 어려운 일인데 그걸 해냈다는 게 참 멋져요. 날씨가 변덕스러운 요즘에도 몸을 움직이며 자신을 관리하는 모습이 인상적이에요. 그런 꾸준함이 결국 자신을 더 단단하게 만들어준다고 믿어요.
    
    • 유자차
      nhà văn
      감사합니다 ㅎ
      좋은하루되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보 걷기넘네여
    고생하셨어요
    • 유자차
      nhà văn
      네 화이팅요
      감사합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만사천보 많이 걸으셨네요
    추운날 옷 잘입고 다니셔요
    • 유자차
      nhà văn
      좋은하루되세요~
      감사합니다.
  • 유저GcGwbUz0yu
     열심히 하시네요 
    걷기,,건강지키는 운동이죠. 
    • 유자차
      nhà văn
      네 꾸준히 노력해요
      즐건주말보내세요~