Tiếng Việt
Buổi tập luyện tại nhà sáng thứ Năm là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.
Tôi vươn vai.
목요일 타바타 올인원 루틴으로 스트레칭 잘 하셨습니다
목요일 홈트로 시작하고 개운하게 해주네요
타바타 운동 고강도 운동이네요 아침에 시간내셔서 잘하셨어요