Ăn kiêng / Tập luyện

buổi tập luyện tại nhà thứ Năm
2025.11.06 07:20
kiểm tra 18sắt vụn 0

Buổi tập luyện tại nhà sáng thứ Năm là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi vươn vai.

목요일 홈트

 
0
0
bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 고강도 운동이네요
아침에 시간내셔서 잘하셨어요
  • 이뻐지기
    목요일 타바타 올인원 루틴으로 
스트레칭 잘 하셨습니다
    들꽃7
    nhà văn
    목요일 홈트로 
시작하고 개운하게 해주네요