4 ngày tập thể dục sáng sớm

Đây là nhật ký tập luyện của tôi trong 4 ngày.

Tôi thường ngủ nướng thêm 1-2 tiếng vào cuối tuần.

Tôi thường tập thể dục vào buổi sáng.

Hôm nay trời rất lạnh, nên tôi đã mặc áo khoác dày khi ra ngoài.

Hôm nay bạn đã làm việc chăm chỉ, hãy giữ gìn sức khỏe nhé.

Chúc bạn một ngày tuyệt vời!