Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập thể dục tại nhà
2025.11.03 10:25
kiểm tra 22sắt vụn 0

홈트 루틴

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Tôi thường xuyên tập thể dục tại nhà.

Chúc bạn một ngày vui vẻ!
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 잘하셧네요
꾸준하게 잘하십니다 멋지십니다
    유자차
    nhà văn
    감사합니다
즐건 주말되세요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    홈트 루틴이네요
고생하셨어여
    유자차
    nhà văn
    네 꾸준히 노력합니다.
오늘도 힘내서 화이팅입니다~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    아침에 홈트로 몸 풀게 해 주면 기분도 몸도 상쾌 해서 좋아요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅하세요~
  • 연주니
    홈트 로 시작하면 좋지요
오늘도 화이팅입니다 ㅎ
    유자차
    nhà văn
    맞아요
홈트 하면 좋지요~
  • juyon21k3090
    밤새 뭉친 근육 풀어 주는데 홈트 좋아요
활기찬 하루 보내세요~
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다!!