Ăn kiêng / Tập luyện

Leo cầu thang
2025.11.01 16:44
kiểm tra 25sắt vụn 0

Chúng ta cùng luyện tập đi bộ và leo cầu thang nhé.

Hãy cùng tập các bài tập leo cầu thang, những bài tập tốt cho sức mạnh đôi chân.

계단 오르기
0
0
bình luận5
  • 유저GcGwbUz0yu
     잘하셨어요  
계단오르기..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    계단운동해주셧네요
잊지않고 11월에도 잘챙겨주셨네요
    들꽃7
    nhà văn
    계단운동으로 
하체운동 해주었어요
굿 밤요
  • 이뻐지기
    걷기하고 계단운동 
하체운동 하셨네요
응원 합니다
    들꽃7
    nhà văn
    걷기하고 계단오르기 하고 
하체 운동 해주었네요