Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tôi đã tập bài tập Tabata toàn thân tại nhà.

Tuy ngắn nhưng lại khó đến bất ngờ.

Chúc bạn một ngày tốt lành ^^

0
0
bình luận 6
  • 유자차
    홈트 굿입니다.
    즐건 주말 되세요 ~
    • 연주니
      nhà văn
      네 화이팅요
      감사합니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 고강도지요
    홈트로 짧지만 굵게 잘해주셨어요
    • 연주니
      nhà văn
      네 꾸준히
      노력합니다. 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     나름 근력운동이지요. 
    이거 힘이 드는 운동입니다 
    • 연주니
      nhà văn
      맞아요
      근력운동 중요하죠~