leajjang9017
계단오르기 은근히 운동되는거 같아요. 처음에는 쉬운데.. 점차적으로 숨이 차더라구요.
Chúng ta cùng đi bộ và kết thúc bằng việc leo cầu thang nhé.
Hôm nay chúng ta hãy luyện tập thêm về sức mạnh phần thân dưới.
0
0
bình luận 4
- 더달달s
계단오르기 잘하셨어요~ 열심히 하면 하체근력 향상에 참 도움이 되겠어요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
어제도 걷기 운동 하시고 달이 근육을 위해서 계단 오르기까지 하셨네요. 고생하셨습니다
