Ăn kiêng / Tập luyện

Số bước đi ngày thứ Tư
2025.10.29 21:37
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Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào thứ Tư.

Đi bộ sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và chăm sóc sức khỏe.

수요일 걸음수
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bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    보기만해도 예쁜 가을이네요
만보달성 참잘하고 오셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    보기만해도 좋은날 
걷기하고 왔어요
  • 더달달s
    하늘 참 예쁘네요~
만보 축하드려요~ 내일의 걷기도 응원합니다
    들꽃7
    nhà văn
    하늘이 참 이쁘지요 
저도 힐링 되네요 좋은 밤 되세요
  • 다시꿈꾸는세상
    수요일 만보걷기운동 성공하셨네요
고생많으셨어요 
인증샷이 너무 멋지네요
    들꽃7
    nhà văn
    수요일 걷기 응원 감사합니다 
좋은 밤 보내세요
  • 8643
    멋진 풍경이네요 
오늘 걸음 수고하셨습니다 
편안한  시간 보내세요
    들꽃7
    nhà văn
    오늘도 걷기 응원 감사합니다 
굿 밤 되세요
  • 치노카푸
    하늘 참 가을가을 합니다
걷기운동 수고하셨습니다^^
    들꽃7
    nhà văn
    하늘도 이쁜 가을이네요 
걷기 운동 하고 왔어요