Ăn kiêng / Tập luyện

Tập thể dục sáng sớm, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, kể cả vào thứ Tư.
2025.10.29 07:46
kiểm tra 41sắt vụn 0

Hôm nay nhiệt độ thấp nhất là 3 độ, nên hơi lạnh một chút.

Trời lạnh.

Mọi người nhớ mặc ấm trước khi ra ngoài nhé.

Tôi hy vọng

🤗💕🍂수요일에도 새벽운동 만보걷기
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만삼천걸음 대단하세요
걷기운동 잘 마치셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    새벽운동하셨네요
저도 종종 허네요
  • 애플짱짱
    수욜 새벽운동 수고하셨어요 
따뜻한 밤 보내세요 ~
  • 떼뉴🧡
    낮엔 햇볕에 따듯하지만 
아침엔 정말 추워서 손이 시려 장갑을 준비해야 하나 싶어요
오늘도 수고하셨습니다
  • leajjang9017
    이제는 겨울이 다가오네요.
하루하루 다르게 춥네요.