Ăn kiêng / Tập luyện

khởi động ngày thứ Ba
2025.10.28 06:47
kiểm tra 21sắt vụn 0

Buổi tập luyện tại nhà sáng thứ Ba là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Hãy bắt đầu với tinh thần sảng khoái

화요일 스트레칭
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
      캐시홈트로 건강하시고
 활기찬 하루 시작합니다
  • tradingcom
    오늘도 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 아침에도 일어나셔서 몸풀기 스트레칭 전신 타바타 하시느라 수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 스트레칭으로 화요일도 잘 해 주셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    화요일 스트레칭으로 
개운하게 하루 시작해 보네요