Leo cầu thang

Chúng ta hãy cùng tập leo cầu thang trong khi đi bộ nhé.

Tôi đã tập các bài tập leo cầu thang để rèn luyện phần thân dưới.Leo cầu thang

 

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bình luận 6
  • 떼뉴🧡
    오늘도 계단운동 실천해주셨네요~
    매일 응원하겠습니다 
    • 들꽃7
      nhà văn
      오늘도 계단오르기 실천해요
      매일 꼭 하고 있어요
  • 더달달s
    하체운동을 위해 계단오르기하셨군요!
    하체근력에 도움이 되시길 빌어요! 파이팅~
    • 들꽃7
      nhà văn
      하체운동 위해서 
      매일 계단오르기 하네요 
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
    • 들꽃7
      nhà văn
      하체 근력을 위해서 
      매일 계단오르기 하고 있어요