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걷기 운동 나가기전 스트레칭 잘 해주셨네요. 날이 추워져서 운동전 스트레칭 필수네요
Hôm nay cũng vậy, tôi thức dậy vào buổi sáng, khởi động nhẹ nhàng bằng các bài tập giãn cơ, rồi ra ngoài đi dạo buổi sáng.
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bình luận 10
- 피부미인되고파
걷기 운동 하러 가시기 전에 개운하게 몸풀기 잘 해 주셨어요
- 들꽃7
월요일 아침도 운동 나가기전에 스트레칭으로 뭉친근육 풀어 주셨네요
- 더달달s
걷기운동하시기 전에 스트레칭하셨군요 준비운동 철저히 하셨네요~^^
- 못멧지
몸풀기 해주시고 걷기 해주셨네요 미리 준비운동 잘하셧어요