Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bậc thang, leo cầu thang
2025.10.25 22:28
kiểm tra 25sắt vụn 0

만보, 계단오르기

 

Tôi đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước và leo cầu thang.

Giờ thì nó đã trở thành chuyện thường nhật rồi.

Tôi sẽ tiếp tục kiên trì.
0
0
bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    건강위한 루틴 멋지십니다
계단운동과 만육천보 둘다 해내셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    만보와 계단오르기 두가지
실천 잘 해주셨네요 
내일도 화이팅 하세요
  • 8643
    건강한 루틴 수고하셨습니다 
응원합니다 ~