Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Sáu, đi bộ 10.000 bước
2025.10.24 23:10
kiểm tra 36sắt vụn 0

Vì hôm nay tôi đi bộ đến và từ chỗ làm, nên tôi nghĩ mình đã dễ dàng đạt được 10.000 bước hơn bình thường một chút.

Và sau bữa tối, tôi đi bộ thêm một chút.

 

금요일 만보걷기

 

 
0
0
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    출퇴근길 도보로 하셨다니 멋지십니다
만삼천보 많이 걸으셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기네요
고생하셨어여
  • tradingcom
    금요일에도 만보걷기 수고하셨습니다 
즐거운 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러 시군요 
어제 불금인데도
만보걷기는 잘해주셨네요 
수고하셨습니다
  • 애플짱짱
    금욜도 잘 마치셨네요 
주말도 홧팅입니다 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    도보로 출퇴근 할수 있는 거리여서 좋네요
수고 하셨어요
  • 8643
    금요일   만삼천보  걸음 수고하셨어요 
편안하고 즐건 밤 보내세요 ~