들꽃7
건강한 아침루틴 다 챙기셨네요 걷기와 계단오르기 영양제 챙기고 공복물 까지 잘 챙겨 주셨네요 내일도 응원 합니다
Tôi đã hoàn thành thói quen buổi sáng lành mạnh của mình rồi!
2025.10.23 09:37
kiểm tra 25gợi ý 0sắt vụn 0
Uống nước khi bụng đói, bổ sung vitamin (vitamin lutein).
Cân nặng khi đói bụng: 55,4kg
5.000 bước vào buổi sáng + cầu thang
Điều tôi không làm là uống 500ml nước muối khi bụng đói.
Hôm qua tôi có việc phải làm nên đã đi ngủ sau 1 giờ sáng!
Tôi cần đảm bảo mình tuân thủ thói quen buổi sáng!
0
0
bình luận 8
- tradingcom
건강한 아침을 보내셨네요 수고하셨습니다
- green
건강한 아침 루틴 들 모두 다 하셨네요
- 못멧지
아침 루틴 다 하셨군요 건강위해서 잘해주셨어요
