Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng
2025.10.22 08:10
kiểm tra 21sắt vụn 0

아침 스트레칭

Tôi thường tập một vài động tác giãn cơ buổi sáng để thư giãn.

Thật tuyệt khi được thư giãn toàn thân.

Chúc bạn một ngày tốt lành ~~
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭 좋죠
화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    아침에 상쾌하게 스트레칭 해주셨네요
개운하니 좋을꺼 같아요
  • tradingcom
    아침에 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
    연주니
    nhà văn
    네에 ~~
좋은하루되세요!!
  • 유자차
    잘하셨네요 ~~
화이팅입니다!
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
홧팅입니다 ㅎ
  • 떼뉴🧡
    상쾌한 수요일입니다~
오늘의 홈트 수고하셨습니다 
스트레칭 많이 해주세요
    연주니
    nhà văn
    네 오늘도 힘내세요 ㅎ
좋은하루되세요!!
  • 들꽃7
    수요일 굿모닝 입니다 
아침 스트레칭으로 개운하게 시작하셧네요
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
좋은하루되세요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    상쾌한 수요일 아침을 위해서 개운하게 몸풀기 잘 해 주셨어요
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
즐건 하루되세요 ㅎ