Ăn kiêng / Tập luyện

10.21 Đi bộ 10.000 bước
2025.10.21 23:28
kiểm tra 24sắt vụn 0

Trời lạnh đến nỗi tay tôi tự động với tới bình nước nóng.

Thời tiết mùa đông

Tôi cần sửa chữa một số thứ trong nhà, vì vậy tôi cần hoàn thành bài tập thể dục nhanh chóng.

Tôi nghĩ mình cần phải vào trong~~

Hôm nay chúng ta cũng hãy cố gắng hết sức nhé!10.21 만보걷기 ^^
0
0
bình luận8
  • shayne
    
꾸준히 걸어 만보를 채운 그 시간 동안 마음속 고민도 많이 정리됐을 것 같아요. 걷는 건 단순한 운동이 아니라 생각을 비우는 시간이에요. 오늘의 걸음이 마음의 평화로 이어졌길 바라요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 넘게
걸으시긴하셨네용ㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만삼천걸음 잘해주셧네요
점점 추워지니 얼른 수리하셔야 겠어요
  • 애플짱짱
    걷기 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
  • tradingcom
    쌀쌀한 날씨에도 만삼천보 걸어셨네요 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    집수리 하시는 군요
어제 추운 날씨 걷기 운동 수고하셨어요
  • 8643
    오늘 만보 걸음 수고하셨습니다 
쌀쌀한 기온 
따뜻한 차 한잔 드시구
편안한 잠자리 드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    쌀쌀한 날씨에 많이 걸으셨네요. 수고 많으셨습니다. 
편안한 밤 되시고 내일도 따뜻하게 입으세요~~