Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘은 4만보 걷기 하셨네요
    너무 수고 하셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    식후 열심히 걸으셨네요.
    날이 선선해져서 걷고 뛰는분들
    많더라구요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 맞습니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    4만2천걸음이라니 멋지십니다
    걷기운동 잘해주셨어요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은 하루 되세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
     
    4만보 수고하셨어요
       걷기운동 대단하세요.    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 보내세요 
  • shayne
    늦은 저녁까지 걸으며 만보를 채운 모습이 그려져요. 피곤할 수도 있지만 끝까지 완주한 자신에게 박수를 보내요. 이런 꾸준함은 분명 좋은 결과로 돌아올 거예요.
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요