Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tôi đã tập thể dục nhẹ tại nhà vào buổi sáng.

Anh ấy đã hướng dẫn tôi một bài tập Tabata toàn thân.

Chúc bạn một ngày tuyệt vời!

0
0
bình luận 16
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침 홈트 수고하셨습니다~
    스트레칭 많이 해주세요! 
    • 연주니
      nhà văn
      네 감사합니다.
      화이팅하세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    화요일도 모닝 홈트로
    상쾌하게 시작 해 주셨네요
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다.
      화이팅하세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 즐거운 하루을 위해서 몸풀기 스트레칭 전신 타바타 잘 하셔네요 
    건강한 하루 되세요 
    • 연주니
      nhà văn
      네 감사합니다!
      화이팅하세요 ~
  • 더달달s
    아침홈트 잘하셧네요~
    타바타운동이 전신운동이어서 아침에 하기에 참 좋죠
    • 연주니
      nhà văn
      맞아요
      꾸준히 노력합니다 화이팅
  • tradingcom
    아침에 스트레칭으로 몸을 풀며 상쾌한 하루를 시작하셨네요 수고하셨습니다 
    • 연주니
      nhà văn
      네 감사합니다.
      좋은하루되세요!
  • 유자차
    홈트 잘하셨네요 ~
    좋은하루되세요~!
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다.
      화이팅하시기 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 해주셨네요
    아침에 활기넘칠꺼 같아요
    • 연주니
      nhà văn
      네 화이팅
      좋은하루되세요 ~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    모닝 홈트 좋네요
    저도 해야겠오요
    • 연주니
      nhà văn
      네 화이팅
      즐건 주말 되세요 ~