Đi bộ 30.000 bước

Hôm nay, tôi đã đạt được mục tiêu đi bộ 30.000 bước một lần nữa, kết thúc bằng một buổi đi bộ sau bữa tối để kiểm soát lượng đường trong máu.Đi bộ 30.000 bước

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bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    우~와 하루에. 얼마나 걸어야 이렇게 걸음수가 나올까요
    정말로 수고하셨습니다 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘은
    사만보 걷기 하셨네요 정말 대단하세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
    다리피로 충분히 풀어주세요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      편안하고 즐거운 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    4만보 훌쩍 넘기셨네요
    차곡차곡 잘 걸어주셔서 값진결과 얻으셨군요
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 유저GcGwbUz0yu
     대단하시군요
     몇시간 걷기일까요? ~4만보 수고하셨어요 
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      좋은 밤 되세요 
  • shayne
    가을 저녁의 선선한 공기를 느끼며 만보를 걸었다니 정말 부지런하네요. 하루의 피로를 풀기에도, 마음을 다독이기에도 좋은 시간이었을 것 같아요. 이렇게 스스로를 챙기는 습관이 결국 건강을 지켜줄 거예요. 오늘 하루의 걸음이 참 값집니다.
    
    • tradingcom
      nhà văn
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요