Ăn kiêng / Tập luyện

67 phút tập luyện với máy leo cầu thang sau bữa ăn!
2025.10.20 19:54
kiểm tra 31sắt vụn 0

식후 스텝퍼운동 67분!식후 스텝퍼운동 67분!

 

67 phút tập trên máy leo cầu thang sau bữa ăn, thành công rồi!

Sẽ còn tuyệt hơn nữa nếu bạn vẫy tay.

Nhịp tim tăng lên trong 42 phút!

Giờ tôi cần tắm rửa và massage bằng phương pháp gua sha.
0
0
bình luận17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스텝퍼운동 식후에
하는 것도 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    팔도 흔들면 상체도 같이 운동되곘어요
운동 잘 마치셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네^^ 
팔도 흔드니 더 땀이 잘나요
  • 애플짱짱
    스텝퍼 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
지금도 하면서 댓글달아요^^
  • tradingcom
    식후 스텦퍼 67분 하셨네요 
수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    식후는 확실히 더 하게 되네요
감사합니다^^
  • 치노카푸
    스텝퍼 운동 수고하셨습니다^^
거기 줄도 달려있어서 좋더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    전 줄없는거예요ㅋㅋ
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 스텝프밝기
하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네 꾹꾹 밟아줬어요ㅋㅋ
좋은밤 되세요
  • sukki1596614
    스텝퍼 운동 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
좋은밤 되세요
  • wonhee095003
    저녁 식후 스탭퍼
수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네 식후운동 필수죠!
감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    저녁드시고 나서 한시간
스텝퍼 하시느라수고 하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네~ 개운하고 너무 가벼워요♡
좋은밤 되세요